V rozhovoru reflektuje osobní cestu sebepoznání, jednoduchosti a zvyšování vnitřních vibrací. Její zkušenosti přinášejí inspiraci těm, kdo hledají rovnováhu, smysl nebo odpovědi na otázky vnitřní spokojenosti. Nyní již 11 let je na práně.

Témata rozhovoru zahrnují:

• Závislost na jídle a emoční jedení
• Životní změna z výkonné pozice do duchovní praxe
• Prána jako životní energie a alternativa ke konvenční stravě
• Jemnohmotné vnímání, intuice a práce s informací
• Duchovní disciplína a vyladění všech úrovní těla
• Rozpouštění ega a život v jednoduchosti
• Role mikrobiomu a informace v jídle
• Kolektivní změna paradigmatu spotřeby

MONIKA KUNOVSKÁ : www.monikakunovska.cz 

Zajímavé myšlenky o práně

• Prána je životní energie všudypřítomná ve vesmíru, podobně jako ryba nevnímá vodu, v níž plave.
• Člověk na práně nepotřebuje meziproces potravinového řetězce – získává energii přímo.
• Prána není o světle nebo tmě, ale o průtočnosti energie – nezáleží, zda jste ve tmě, tělo umí přijímat energii i tam.
• Zásadní je nestrácet energii, ne ji jen přijímat. Harmonizace vnitřních úrovní (fyzická, emoční, mentální) snižuje energetické ztráty.
• Život na práně je možný až po „vnitřním dosycení“, kdy člověk necítí hlad nebo nedostatek.
• Pránická výživa není univerzální řešení pro světovou chudobu – je to cesta pro ty, kteří už jsou vnitřně saturovaní, nikoliv pro lidi trpící hladem.
• Dlouhodobý život na práne přináší vysokou stabilitu a jednoduchost – tělo žije „samo“, potřebuje pouze spánek nebo vědomou regeneraci.
• Prána mění mikrobiom, zvyšuje vibrace a umožňuje vyšší vnímání reality skrze intuici, srdce a vnitřní zrak.

Rozhovor s Monikou Kunovskou je plný jemných duchovních vhledů a hlubokých pravd o životě. Níže jsem pro vás shrnul výběr duchovních a životních mouder, která z jejího vyprávění přirozeně vyplývají:

Duchovní a životní moudra

1. „Přestaňte hrát ty hry.“

• Lidé často hrají vnitřní i vnější hry – emoční, vztahové, mocenské.
• Klíčem k vnitřnímu klidu je zastavit se, opustit staré vzorce chování a začít žít v přítomnosti.
• „Já jsem si znovu zahrála jednu hru a uvědomila si, jak dlouho už ji nehraju – a že už ji ani hrát nechci.“

2. „Když je člověk vyladěný, i velká vlna udělá jen jemnou vlnku.“

• Pokud jsme v rovnováze na všech úrovních (fyzické, emoční, mentální, duchovní), životní situace nás nerozhodí.
• Není to o tom vyhnout se všemu, ale dovolit si být pevní i v proudu událostí.

3. „Není potřeba bojovat – ego už nemusí prosazovat.“

• Rozpouštění ega je plynulý proces, kdy přestává být nutné prosazovat „já“, protože se člověk stává průtočným nástrojem vědomí.
• „Tam už není, kdo by bojoval.“

4. „V jednoduchosti je síla.“

• Čím jednodušší život, tím hlubší kontakt se sebou. Opuštění přebytečných věcí, tužeb a výkonu vede k radosti z maličkostí.
• „Najednou si uvědomíme, že skoro nic nepotřebujeme.“

5. „Tělo, myšlenky, emoce – to všechno kultivujeme jako zahradu.“

• Vědomé stravování, práce s mikrobiomem, myšlenkami a emocemi zušlechťují vnitřní prostor – a tím i celý život.
• „To, co jíme, ovlivňuje náš mikrobiom. A mikrobiom tvoří naši chemii, náladu i intuici.“

6. „Smrt ega není zánik – je to probuzení do role pozorovatele.“

• Když si uvědomíme, že nejsme tělem, funkcí ani jménem, dostaneme se k čistému bytí. Ega se nebojíme – pouze ustoupí do pozadí.

„Jsem Monika, ale je to jen role, kterou teď hraju.“

7. „Každý máme svou esenci a tu máme žít – ne roli.“

• Nejde o to, co děláme (ředitelka, maminka, zahradnice...), ale s jakým vědomím to děláme. Vše se může stát duchovní cestou, pokud to žijeme vědomě.

8. „Čím méně potřebuji, tím více mohu sdílet.“

• Vnitřní nasycení, energetická soběstačnost a jednoduchost nám umožňují žít pro celek, nejen pro sebe.
• „Když potřebuji málo, zůstane více pro ostatní.“

9. „Meditace není technika – je to stav.“

• Není třeba trávit hodiny v meditaci, pokud žijeme v propojení se sebou každý okamžik.
• „Už skoro nemedituju. Můj život je meditací.“

10. „Nejde o minulost, nejde o budoucnost – jde o to, jak žít TEĎ.“

• Karma, staré vzorce a minulé bolesti můžeme pustit. Stačí si zvolit jiný postoj, nový krok, teď.
• „Karma skončila. Není třeba se v tom dál vrtat. Jdeme nově.“