Meditace je klíčovou praxí v buddhismu. Buddha učil: “Meditace přináší moudrost, nedostatek meditace zanechává nevědomost. Dobře poznejte, co vás vede vpřed a co vás brzdí, a zvolte si cestu, která vede k moudrosti.“

"Meditací jsem nezískal nic, ale ztratil hněv, úzkost, deprese, nejistotu a strach ze stárnutí a smrti.“

Další budhistická moudrost o síle mysli říká:

  • „Je to tvá mysl, která vytváří tento svět.“
  • „Mysl je vším, co si myslíte, tím se stáváte.“
  • „Vše co jsme, je výsledkem našich myšlenek.“
  • „Jsi svým vlastním pánem a mistrem, tvá budoucnost záleží na tobě.“
  • „Jediné, o co by měl inteligentní člověk v tomto světě usilovat, je poznat to, co nemůže zničit ani smrt.“
  • „Kořenem všeho zla je nedostatek poznání.“
  • „Kdo žil moudře, smrti se bát nemusí.“
  • „Jako skálou nepohne vítr, je moudrý neovlivněn chválou ani odsouzením.“

Další nadpisy v článku: 

  • Utrpení a jeho překonání
  • Soucit a laskavost
  • Meditace a vnitřní klid
  • Odpoutání se a neulpívání
  • Životní poslání
  • Mlčeti zlato

„Bez ohledu na to, jak těžká byla minulost, vždy můžete začít znovu.“ Buddha.