otužování

Rosťa: Měl jsem tu čest přednášet pro více než 270 lékařů, zdravotníků a sester z Všeobecné fakultní nemocnice v Praze na téma funkčního dýchání – a cítím obrovskou vděčnost, že nadšení bylo oboustranné! Bylo úžasné sledovat, jak se odborná obec otevírá možnostem, které propojují medicínu s

Co se v rozhovoru dozvíte: Vysvětlili jsme, co je funkční dýchání a proč je naprosto zásadní pro fyzické i psychické zdraví, kvalitní spánek, soustředění a regeneraci organismu. Detailně jsme popsali rozdíl

Nový světový rekord zapsaný v Guinessově knize rekordů uskutečnil Čech sportovec Josef Šálek, který 18. února v Peci pod Sněžkou zaběhl trať půlmaratonu ve sněhu a ledu bez bot, a to v rekordním čase 1:50:42. Svým časem překonal legendárního

5PZ.cz = 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ. Co je Oxygen Advantage? -- Jedna technika – 14 cvičení. Jedná se o Trénink funkčního dýchání a Simulaci výškového tréninku, což vede k efektivizaci kvality dýchání.

Rostislav Václavek - Rosťa - je živoucím důkazem, že nádech a výdech v kombinaci se správnou technikou a vědomou pozorností dokáže zázraky. Život mu změnilo setkání s otužováním a ozdravnými dechovými technikami, dnes sám pořádá (nejen) dechové workshopy a organizuje rituály dechu a vody.

Rostislav Václavek - Rosťa - je živoucím důkazem, že nádech a výdech v kombinaci se správnou technikou a vědomou pozorností dokáže zázraky. Život mu změnilo setkání s otužováním a ozdravnými dechovými technikami, dnes sám pořádá (nejen) dechové workshopy a organizuje rituály dechu a vody.

V dobře strukturovaném a velice obsáhlém článku najdete popis a princip Wim Hofovy metody, myšlenku - resp. misi Wim Hofa: "Mou misí je, aby byl každý člověk silný, zdravý a šťastný“,...