Co vše dokáže Wim Hof s vlastním tělem, jaké jsou studiemi prokázané benefity Wim Hofovy metody? :
- Pozitivní ovlivnění imunity pomocí stimulace katecholaminů (adrenalinu a noradrenalinu)
- Pozitivní vliv na léčbu autoimunitních nemocí, jako je např. lupénka, artróza a jiné
- Stimulace a zrychlení metabolismu
- Zvýšení koncentrace tzv. "hnědého tuku"
- Redukce chronického stresu pomocí přímého vlivu na bloudivý nerv a parasympatický nervový systém
- Snížení výskytu zánětů a infekcí v těle
A ke konci je ještě animace :-)
Plus přidáváme ještě odkaz na knihu: https://www.knihynahory.cz/wim-hof--ledovy-muz/