Co vše dokáže Wim Hof s vlastním tělem, jaké jsou studiemi prokázané benefity Wim Hofovy metody? :

  • Pozitivní ovlivnění imunity pomocí stimulace katecholaminů (adrenalinu a noradrenalinu)
  • Pozitivní vliv na léčbu autoimunitních nemocí, jako je např. lupénka, artróza a jiné
  • Stimulace a zrychlení metabolismu
  • Zvýšení koncentrace tzv. "hnědého tuku"
  • Redukce chronického stresu pomocí přímého vlivu na bloudivý nerv a parasympatický nervový systém
  • Snížení výskytu zánětů a infekcí v těle

A ke konci je ještě animace :-)

Plus přidáváme ještě odkaz na knihu: https://www.knihynahory.cz/wim-hof--ledovy-muz/