Light mode
 
Dark mode
Vyhledávání
Light mode
 
Dark mode

Václavek R.

RNDr. Mgr. Rostislav Václavek - Rosťa - od roku 2018 se zabývám práci s tělem, myslí a funkčním dýcháním nosem a čerpám z jejich vzájemných souvislostí. Vše důležité jsem shrnul v projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ. Jsem certifikovaný master instruktor Buteyko (ozdravné dechové techniky pro astmatiky, alergiky a lidi dušné). Jsem certifikovaný Master instruktor systému Oxygen Advantage (funkční dechové techniky pro sportovce a lidi aktivní). Vyvinul jsem dechový systém ROS-dýchání, jehož součástí jsou i dechové fúze. Jsem instruktor otužování. Více: https://5pz.cz/rosta/

Nalezené články obsahující tag (od nejnovějšího):

  • Správné dýchání vytváří až 98% energie. Chrápání může zkrátit život o 15 let | Rosťa Václavek, mindstalk

    - 27.06.2025, Dýchání
    • Média v odkazu: video
    • Délka: 1:40 hod.
    • Typ sdělení: rozhovor/debata
    • Věrohodnost: Vysoká
    • Nálada: Pozitivní
    • Původní jazyk: Čeština
    • Média v odkazu: video
    • Délka: 1:40 hod.
    • Typ sdělení: rozhovor/debata
    • Věrohodnost: Vysoká
    • Nálada: Pozitivní
    • Původní jazyk: Čeština

    Co se v rozhovoru dozvíte: Vysvětlili jsme, co je funkční dýchání a proč je naprosto zásadní pro fyzické i psychické

    ...

  • Oxygen Advantage – metodika zdravého dýchání pro fyzicky aktivní (5PZ.cz)

    - 11.02.2024, Dýchání
    • Hl. téma: Správné dýchání - metoda Oxygen Advantage
    • Média v odkazu: text, web (celý), video
    • Typ sdělení: článek, přednáška
    • Věrohodnost: Vysoká
    • Nálada: Pozitivní
    • Původní jazyk: Čeština
    • Hl. téma: Správné dýchání - metoda Oxygen Advantage
    • Média v odkazu: text, web (celý), video
    • Typ sdělení: článek, přednáška
    • Věrohodnost: Vysoká
    • Nálada: Pozitivní
    • Původní jazyk: Čeština

    5PZ.cz = 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ

    Co je Oxygen

    ...

  • Změň svůj dech a začnou se dít věci | Rostislav Václavek - Meltingpot 2022

    - 05.08.2022, Dýchání
    • Hl. téma: Správným dýcháním se můžete uzdravit!
    • Média v odkazu: video
    • Délka: 1:10 hod.
    • Typ sdělení: přednáška
    • Věrohodnost: Vysoká
    • Nálada: Pozitivní
    • Původní jazyk: Čeština
    • Hl. téma: Správným dýcháním se můžete uzdravit!
    • Média v odkazu: video
    • Délka: 1:10 hod.
    • Typ sdělení: přednáška
    • Věrohodnost: Vysoká
    • Nálada: Pozitivní
    • Původní jazyk: Čeština

    Rostislav Václavek - Rosťa - je živoucím důkazem, že nádech a výdech v kombinaci se správnou technikou a vědomou pozorností dokáže

    ...

  • Změň svůj dech a začnou se dít věci - Rosťa Václavek (Příznaky transformace)

    - 05.08.2022, Dýchání
    • Hl. téma: Správným dýcháním se můžete uzdravit!
    • Média v odkazu: video
    • Délka: 1:39 hod.
    • Typ sdělení: rozhovor/debata
    • Věrohodnost: Vysoká
    • Nálada: Pozitivní
    • Původní jazyk: Čeština
    • Hl. téma: Správným dýcháním se můžete uzdravit!
    • Média v odkazu: video
    • Délka: 1:39 hod.
    • Typ sdělení: rozhovor/debata
    • Věrohodnost: Vysoká
    • Nálada: Pozitivní
    • Původní jazyk: Čeština

    Rostislav Václavek - Rosťa - je živoucím důkazem, že nádech a výdech v kombinaci se správnou technikou a vědomou pozorností dokáže

    ...