Přestože mikrobiom byl po staletí přítomen v lidském těle, jeho význam a komplexita byly objeveny relativně nedávno. První zmínky o střevních bakteriích pocházejí již z 17. století, kdy je pod mikroskopem pozoroval Antoni van Leeuwenhoek. Moderní výzkum mikrobiomu však začal až ve 20. století a zásadní průlom nastal v roce 2007, kdy byl spuštěn Human Microbiome Project financovaný americkým National Institutes of Health (NIH), který si kladl za cíl zmapovat a analyzovat genetickou rozmanitost mikrobiomu.
Nadpisy v článku:
- Jak pečovat o mikrobiom a ovlivnit jeho zdraví
- Historie výzkumu a objevů účinků laktobacilů v moderní vědě
- Bifidobacterium bifidum – strážce střevní bariéry
- Bifidobacterium longum – bojovník proti zánětům
- Bifidobacterium animalis – podpora trávení a imunity
- Lactobacillus acidophilus – podpora rozkladu laktózy
- Lactobacillus casei – posila pro imunitní systém
- Lactobacillus helveticus – pro zdraví kostí a snížení stresu
- Lactobacillus rhamnosus – ochrana proti infekcím a podpora střev
- Lactobacillus plantarum – silný antioxidant a ochránce střevní sliznice
- Celkové přínosy bifidobakterií pro zdraví
- Jak mohou medicinální houby podporovat mikrobiom
- Závěr – synergie probiotik a medicinálních hub pro zdraví
